¡Tu botiquín de emergencias!
En caso de Ruptura Amorosa
¿para quIÉn es B.E.R.A?
El curso está diseñado para personas que atraviesan una ruptura amorosa —ya sea reciente o estancada— y se sienten atrapadas en la confusión, la culpa o la necesidad obsesiva de explicaciones. Es para quienes están cansados de los consejos genéricos y buscan algo más que "darle tiempo al tiempo".
También es el espacio ideal para quienes valoran la honestidad y el rigor científico, pero necesitan que ese conocimiento se traduzca en ejercicios prácticos y aplicables. Alguien que busca recuperar su autonomía y paz mental, reconociendo que, aunque el dolor es inevitable, el estancamiento es algo que puede resolverse con el enfoque correcto.
Es para aquel que está listo para dejar de intentar "arreglar" el pasado y prefiere empezar a invertir en su propio futuro.
¿Qué es B.E.R.A?
Es el Botiquín de Emergencia en caso de Ruptura Amorosa de Lutzu Psicólogo, que nace después de muchas horas investigando y atendiendo consultantes que sufrían por una ruptura amorosa.
Gracias a todo ello hoy quiero ofrecerte una serie de herramientas útiles para ayudarte a transitar el caos emocional que deja una ruptura.
Aquí en vez de perseguir un cierre ficticio que solo te generan mas frustración, aprenderás a gestionar la pérdida ambigua y a entender la lógica biológica detrás de tu dolor.
Al finalizar las clases grabadas, tendrás un panorama más claro de cómo armar un plan de acción real y compasivo. Pasarás de la rumiación constante y la "neblina emocional" a la reconstrucción activa de tu individualidad.
¿Qué incluye?
Con tu inscripción podrás acceder a:
Curso grabado de 3 módulos que te guiarán a cómo ir afrontando la ruptura amorosa
Cuadernillo de Apoyo con ejercicios prácticos sobre los diferentes módulos
4 sesiones individuales conmigo de manera presencial o virtual de apoyo y/o seguimiento durante tu proceso
A los módulos extra donde encontrarás algunas Aulas y Podcast exclusivos que podrá aportarte más sobre cómo afrontar la ruptura y que hacer luego
Y cuando me sienta mejor, ¿qué pasará?
Muchas veces luego de pasar por la tormenta llega la calma, sin embargo, suele también pasar que por temor a volver a ser lastimados/as nos aislamos, pudiendo posteriormente entrar nuevamente en un bucle de angustia por "no servir para relacionarte".
Al ser ya miembro de B.E.R.A podrás también acceder a descuentos en el club de lectura de Entre Charlas y Cafés y otros espacios más que además de ayudarte con ejercicios y herramientas para que relacionarte con otros deje de ser un dolor de cabeza, te ayuden a salir de esa "zona de confort" para conocer gente nueva.
Modulo 1
Conociendo el camino
Aquí te explico brevemente porqué se dice que la ruptura amorosa es una pérdida ambigua y que áreas dentro de nuestro cerebro están involucradas.
Modulo 3
¿Cómo continuar el camino?
En este modulo nos tocará ver como vamos "rellenando" esos vacíos que dejo la anterior relación, cómo tener una mejore relación con tu soledad y a entender mejor porque el contacto cero es una medida.
Modulo 2
¿Que necesito para afrontar la ruptura?
Aquí te daré el detalle de lso elementos claves al momento de afrontar una ruptura.
Entendiendo que hacer con la esperanza y cómo afrontar la incertidumbre, además de cómo trabajar con las emociones
Módulos extra
Aulas y Podcast
Escucha sobre diferentes temas relacionados al durante y después de la ruptura amorosa, fortaleciendo tus herramientas y dandte algunas reflexiones más para que sigas cuidando ese bienestar que deseas.
La inversión es de Bs. 1010
disponible a ser pagada en cuotas
¡se parte de b.e.r.a!
Entra a Hotmart para acceder y permiteme acompañarte en este largo camino para que poco a poco vayas alcanzando ese bienestar individuales que deseas para ti